这张照片拍摄于今年的一场足球赛上，彼时我校小学部的足球队成员们在中学部体育负责人Mr Jamil Quintuna的带领下，奔赴厦门球场，征战来自其他学校的球队。

这是小学部孩子们第一次离开校园与来自其他城市国际学校的足球队交锋，战况不甚如意，孩子们因此感到挫败，产生消极情绪。教练Mr Jamil Quintuna于是为孩子们送上了拥抱，并告诉孩子们，他不在乎大家是赢还是输，他更在乎的是态度，大家是不是拼尽全力去踢这场球。

Mr Jamil Quintuna的鼓励帮助孩子们成功平稳了情绪，重振了士气，更重要的是，保护了孩子们对于足球的热爱。

Mr Jamil Quintuna 体育观

首先，我们需要区分体育和运动。

谈到体育，我一直秉持这样的观点：我们在体育课上不仅仅是教技能，更是用技能来教孩子建立良好的价值观、礼仪习惯、生活方式、身体健康和其他相关方面。

而在运动方面，我认为我们应该尽量提供各种选择和空间，让学生们可以参与练习他们最喜欢的运动，同时也不断引入新的运动和活动。

Mr Luke Hollis 体育观

我们都知道，体育锻炼对整体健康和幸福至关重要。通过促进积极的生活方式，学生可以改善他们的身体健康、心理健康和学业表现。

在赛德文学校，体育运动将帮助学生发展重要的生活技能，如团队合作、领导力、毅力和适应能力。我们注重个人进步，而不仅仅是赢或输。

Sedbergh School Sports Awards

单媛媛Kimi  排球队成员

去年十月份，我加入了学校排球队，因为以前没有接受过专业系统的排球训练，所以我刚开始很吃力。但在训练过程中，我认识了很好的教练和队友，大家互相鼓励学习，尽管在排球训练的过程中受伤，也曾想过要放弃，但因为队友的鼓励和关心，我最终坚持了下来。我很感谢自己在高中生活里能加入这样的一个校队，这对我来说不仅仅是关于一个爱好的培养和坚持，更是在成长的路上很特别的经历。

蔡子恒Zane  游泳队成员

在赛德文学校，ECA游泳课程和体育校队让我的生活变得特别充实。游泳在塑造我的性格和促进个人成长方面发挥了重要作用，这对我来说是一次脱胎换骨的经历。

游泳教会了我纪律和毅力。严格的纪律要求我在下午放学后参与游泳训练，为此我需要牺牲空闲时间，这种纪律性已经渗透到我生活的其他方面，包括学业和自我承诺。

游泳培养了我的领导能力。作为学校游泳队的一员，我经常被任命为队长或其他领导职务，这要求我为队友树立榜样，展现出坚定的工作精神和积极的态度，我因此学会了如何激励和鼓舞他人，如何有效沟通和解决问题，为团队找到解决方案。

游泳还塑造了我的性格，教会了我坚韧不拔的精神，并促使我不断突破自己的极限。在不断追求进步的过程中，我发现了设定个人目标并为之不懈努力的重要性。这种不断成长的心态已深深扎根于我生活的方方面面，我学会了突破自己的舒适区，拥抱伴随成长而来的不适。

石丹尼尔Daniel  足球队成员

今年3月份我们学校足球队受邀去厦门参加比赛，跟各个国际学校的球队交手，我们学到了许多技巧，也明白了团队配合的重要性。

我记得在最后一场的时候，雨下得格外大，我们也被一整天的比赛耗尽了体力，但我们把比赛拖到了点球大战。当每一个队员走上点球位时，我们每个人都会不由自主地挎着互相的肩膀，大家一起庆祝进球，也一起鼓励失点的队友，我们众志成城，我感受到足球这项团队运动的魅力。在对方最后一个点球踢飞时，我们一整个队伍相拥在大雨里庆祝这场来之不易的胜利，在那一刻，我也感受到了幸福感，成就感以及团队荣誉感。